Nächste Termine
Babymassage
Montag
09:15-10:15 Uhr
Block Juni
AUSGEBUCHT
3.6.2024 – 24.6.2024
montags 9:15-10:15 Uhr
4 Termine à 60 Minuten
Freiburg – Littenweiler
Block Juli
1.7.2024 – 22.7.2024
montags 9:15-10:15 Uhr
4 Termine à 60 Minuten
Freiburg – Littenweiler
Block Oktober
30.9.2024 – 21.10.2024
montags 9:30-10:30 Uhr
4 Termine à 60 Minuten
Freiburg – Littenweiler
Für Eltern mit Babys
im Alter von 2-6 Monaten.
Kosten 70 € (inkl. Öl und Skript)
Yoga mit Baby
Montag
10:30-11:30 Uhr
Block Juni
AUSGEBUCHT
3.6.2024 – 24.6.2024
montags 10:30-11:30 Uhr
4 Termine à 60 Minuten
Freiburg – Littenweiler
Block Juli
1.7.2024 – 22.7.2024
montags 10:30-11:30 Uhr
4 Termine à 60 Minuten
Freiburg – Littenweiler
Block Oktober
30.9.2024 – 21.10.2024
montags 10:30-11:30 Uhr
4 Termine à 60 Minuten
Freiburg – Littenweile!
Für Eltern mit Babys
im Alter von 3-12 Monaten.
Kosten: 70 €
Kinderyoga
Auf Anfrage
Die Ayurvedische Babymassage (Kumara Abhyanga) ist unkompliziert und logisch im Aufbau. Die Babymassage ist für dich als Eltern eine wunderbare Art, Nähe zu deinem Kind herzustellen. Schnell kannst du Unsicherheiten in der Berührung dieses kleinen Wesens verlieren. Sensibilität entwickeln und deine Intuition verstärken. Was mag dein Baby? Welche Berührung findet es angenehm? Während der Massage liegt dein Fokus einzig auf deinem Baby und so lernst du schnell die subtilen Botschaften des kleinen Körpers zu erkennen. Die Entwicklungsphasen deines Babys kannst du so liebevoll und sanft begleiten.
Die Ayurvedische Babymassage ist eine traditionelle Kunst, deren Ursprung in der indischen Ayurveda-Kultur liegt. Sie vermittelt, neben den gesundheitlichen und pflegenden Effekten, einen intensiven Körperkontakt mit dem Baby und dem Kleinkind bis zum Alter von einigen Jahren. Du kannst die Massagetechniken also auch weit über das Säuglingsalter hinaus anweden.
Eine Kurseinheit umfasst 4 Termine à 60 Minuten und kostet 70 Euro. Dein Baby sollte beim Start mind. 6 Wochen und max. 5 Monate alt sein.
Hinweis: bitte mitbringen
– zwei Handtücher oder Wickelunterlage
– Wechselkleidung für dein Baby
Komme selbst in bequemer Kleidung und bedenke, dass der Kursraum gut beheizt ist, da die Babys für die Massage ausgezogen werden.
Kursort für die Babymassage ist das Schwarzwaldnest in Freiburg-Ebnet, Schwarzwaldstraße 201, Freiburg
https://www.schwarzwaldnest-babykurse.de/
Bei dir Zuhause kannst du in gewohnter Atmosphäre die sanften und wohltuenden Massagegriffe für dein Baby erlernen und ihm damit Liebe, Nähe und Geborgenheit schenken. Die Massage ist eine wunderbare Begleitung in allen Entwicklungsphasen deines Babys und kann z.B. dabei helfen, schmerzhafte Blähungen zu lindern.
Die Ayurvedische Babymassage (Kumara Abhyanga) ist unkompliziert und logisch im Aufbau. Die Babymassage ist für dich als Eltern eine wunderbare Art, Nähe zu deinem Kind herzustellen. Schnell kannst du Unsicherheiten in der Berührung dieses kleinen Wesens verlieren. Sensibilität entwickeln und deine Intuition verstärken. Was mag dein Baby? Welche Berührung findet es angenehm? Während der Massage liegt dein Fokus einzig auf deinem Baby und so lernst du schnell die subtilen Botschaften des kleinen Körpers zu erkennen. Die Entwicklungsphasen deines Babys kannst du so liebevoll und sanft begleiten.
Die Ayurvedische Babymassage ist eine traditionelle Kunst, deren Ursprung in der indischen Ayurveda-Kultur liegt. Sie vermittelt, neben den gesundheitlichen und pflegenden Effekten, einen intensiven Körperkontakt mit dem Baby und dem Kleinkind bis zum Alter von einigen Jahren. Du kannst die Massagetechniken also auch weit über das Säuglingsalter hinaus anweden.
In meiner Privatstunde Ayurvedische Babymassage, kannst du ganz bequem bei dir Zuhause mit deinem Baby die Griffe und Techniken der Babymassage erlernen. Ich gehe dabei individuell auf euer Tempo ein und passe mich euren Wünschen und Bedürfnissen an. Gern kannst du die Stunde mit deiner/m Partner/in oder einem anderen Lieblingsmenschen und dessen Baby buchen. Auch Geschwisterkinder sind willkommen. Ob es dein/e Partner/in, Geschwister oder Freund/innen sind. Gebe mir die Personenzahl einfach bei Buchung im Kommentar an. Wichtig ist eine Bodenfläche, die groß genug für alle Teilnehmenden ist.
Bei der Privatstunde darf dein Baby zwischen 6 Wochen und 8 Monaten alt sein.
Eine Privatstunde dauert 60 min. und ist inklusive Öl und Skript. Die Anfahrt ist im Stadtgebiet Freiburg kostenfrei
In meinem Yoga mit Baby Kurs führe ich dich durch verschiedene Yogaübungen (Asanas), die deinen Rücken entspannen und kräftigen. Die Geburt und dein neuer Alltag als Mama mit viel Tragen und ungewohnten Schlafpositionen, bringen deinen Körper schnell aus dem Gleichgewicht. Meine Übungen sollen dir helfen, die Balance wiederzufinden.
Damit deinem Kindchen dabei nicht zu langweilig wird, wechsele ich die Übungen mit Kniereitern, Musik und Fingerspielen ab.
Ein Kurs für euch beide!
Der Kurs eignet sich für Yoga Anfängerinnen und erfahrene Yogis. Deine Rückbildung sollte bereits (fast) beendet sein. Für dein Kindchen ist es interessant, wenn es zwischen 3 und 12 Monate alt ist.
Eine Kurseinheit umfasst 4 Termine à 60 Minuten und kostet 70 Euro. Es können maximal 4 Babys mit ihren Eltern teilnehmen, so wird die Geborgenheit und Qualität gewährleistet, die ihr von mir kennt.
Bist du unsicher oder hast Fragen? Dann melde dich gern bei mir!
Kursort für das Rücken-Yoga mit Baby ist in Freiburg-Ebnet (Schwarzwaldstraße 201).
Kinder-Yoga ist ganz anders, als Erwachsenen-Yoga. Jede Stunde wird durch ein wiederkehrendes Willkommensritual eingeläutet und auch beendet. Dazwischen lernen die Kinder durch Geschichten und Spiele die Asanas (Yoga-Übungen) kennen und erfahren dabei ganz nebenbei ihren Körper. Partnerübungen und Entspannungseinheiten sind ebenfalls Teil einer Yoga Stunde. Ich gehe dabei immer ganz individuell auf die Gruppe ein.
Kinder-Yoga ist bereits für Kinder ab 3 Jahren geeignet. Eine Yoga-Stunde dauert 45 Minuten.
Die Kinder-Yoga-Stunde würde während des normalen KiTa- oder Schul-Alltags am Vormittag als Angebot stattfinden und entlastet damit erfahrungsgemäß die Fachkräfte in der Zeit.
Kursort ist der Turn- oder Bewegungsraum der KiTa oder Schule.
